10月29日下午，“一见倾心”心理援助活动在一期餐厅主干道开展，担任本次活动的咨询师有思想政治部赵宇老师、建筑工程系一线辅导员孙烈晖老师。

心理援助现场准备了焦虑自评量表（SAS）、大学生新生适应能力自测和同学关系测验问卷等量表。在现场，同学们认真参与测量，积极咨询，通过科学量表的测量，了解自身压力情况、社交能力和焦虑程度等。通过面对面的咨询谈话，咨询师及时给予学生引导和帮助，积极为同学们排忧解难。

心理咨询是一个敏感的话题，同学们对心理有关的话题充满了好奇，同时，对自身可能存在的心理问题也比较迷惑甚至是不知或者是不知道该怎么办。心理援助活动为大家提供了一种方式，指引了一个方向，为同学们心理健康“自助”奠定了基础。